دسته بندی محصولات
سبد خرید شما

تغذیه سالم و تناسب اندام RSS Feed

در این قسمت از وبلاگ مرهم طب اخبار و مقالات علمی ارزشمندی در رابطه با :

انواع رژیم های غذایی و تاثیر آن ها بر روی بدن 

راه کار های موثر برای لاغری و چاقی در طب سنتی

تغذیه مناسب برای تقویت عمومی بدن و تقویت بنیه

تناسب اندام و ورزش های موثر برای عضله سازی و چربی سوزی

و هزاران موضوع دیگر مرتبط با تغذیه سالم و تناسب اندام در اختیار علاقمندان به حوزه سلامت و طب سنتی قرار میگیرد.

 

۲۶ ژوئیهٔ چربی سوزی بدون از دست دادن عضله
marhamteb 0 1738
چگونه بدون از دست دادن بافت عضلانی، چربی های اضافه بدن را از بین ببریم ؟اگر برای تناسب اندام تلاش میکنید و میخواهید چربی های خود را بسوزانید، ممکن است این نگرانی را داشته باشید که ممکن است عضلات خود..
۱۵ ژوئیهٔ رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری
marhamteb 0 994
اگر در دوران بارداری نگران رژیم غذایی برای حفظ سلامتی خود و کودکتان هستنید کاملا طبیعی است. نگران نباشید تنهای کاری که باید انجام دهید آن است که بدانید کدام خوراکی ها را در رژیم غذایی خود اولویت قرار ..
۱۲ ژوئیهٔ تفاوت کربوهیدرات پیچیده و کربوهیدرات ساده
marhamteb 0 1329
انواع کربوهیدراتکربوهیدرات میتواند کربوهیدرات ساده و یا کربوهیدرات پیچیده باشد. کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن هستند و بخشی از یک رژیم غذایی مناسب را تشکیل میدهد.سه نوع اصلی کربوهیدرات وجود دا..
۲۸ ژوئن اختلال پرخوری + دلایل و راه های درمان
marhamteb 0 1835
بعضی‌اوقات ممکن است دچار پرخوری شویم، اما آیا ما دچار اختلال خوردن زیاد (Binge eating disorder) شده‌ایم؟ تفاوت پرخوری با اختلال در خوردن غذا چیست؟خوردن یک وعده اضافی مثل بستنی یا یک برش کیک بعد از ..
۲۴ ژوئن چای ماچا معجزه جوانی و تناسب اندام
marhamteb 0 1387
چای ماچا چیست - Matcha teaچای ماچا یا چای سبز ژاپنی (matcha tea) در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی در بین عموم پیداکرده است و به‌صورت چای، اسموتی، لاته و دسر از آن استفاده می‌شود. چای ماچا مانند چای سبز..
۱۰ ژوئن مارچوبه منبع غنی ویتامین B9
marhamteb 0 1023
آشنایی با خواص مارچوبه    مارچوبه با نام علمی Asparagus officinalis شناخته میشود و از خانواده Lily میباشد. مارچوبه انواع مختلفی دارد و با رنگ های سبز، سفید و بنفش به چشم میخورد. مارچوبه در کنار انوا..
۲۶ آوریل نمک هیمالیا و تفاوت آن با نمک معمولی
marhamteb 0 1608
نمک هیمالیا چیست ؟ و چگونه استخراج میشود ؟با مرهم طب همراه باشید :نمک صورتی هیمالیا (Hymalayan salt) نوعی نمک است که بطور طبیعی به رنگ صورتی میباشد و در نزدیکی رشته کوه های هیمالیا در شمال پاکستا..
۲۲ آوریل معرفی بهترین روغن ها برای آشپزی
marhamteb 0 1427
راهنمای کامل روغن های مناسب برای پخت و پزروغن ها یکی از پایه های اصلی دستورالعمل های آشپزی هستند و نقش پررنگی در تکنیک های مختلف پخت و پز دارند. ما هر روز در حین پخت و پز از نوعی روغن استفاده میکنی..
۱۵ آوریل برنج قهوه ای، خواص و طرز پخت
marhamteb 0 1453
برنج قهوه ای (Brown Rice) و برتری آن نسبت به برنج سفیدبرنج یک محصول مهم در رژیم غذایی افراد در سراسر دنیا میباشد. برنج انواع مختلفی دارد از جمله برنج باسماتی یا دانه بلند ، برنج سیاه ، برنج قرمز و ب..
۱۲ آوریل چای و دمنوش های گیاهی موثر در لاغری و افزایش متابولیسم
marhamteb 0 3293
دمنوش های گیاهی موثر در افزایش متابولیسم ، لاغری و تناسب اندام امروزه یکی از دغدغه های اصلی بشریت ، لاغری و کاهش اضافه وزن های ناشی از زندگی های ماشینی است. کم تحرکی یکی از دلایل اصلی کاهش متابولیسم..
۲۹ مارس سویق سنجد بهترین مکمل غذایی برای تمامی سنین
marhamteb 0 61396
سویق چیست و چه کاربردی دارد؟سویق به غلات ، میوه و حبوبات آسیاب شده و تفت داده شده می گویند. سویق روش بینظیری برای تهیه یک مکمل غذایی مفید برای کودکان و بزرگسالان است و در تهیه آن تمامی خواص غلات یا..
۲۵ مارس نوشیدنی کامبوجا چیست؟ فواید مهم کامبوچا را بهتر بشناسیم
marhamteb 0 1668
نوشیدنی کامبوجا ( kombucha ) چیست؟کامبوجا یک چای تخمیر شده است که از هزاران سال پیش در طب سنتی از آن استفاده میشده. چای کامبوچا نه تنها برای بدن مزایای سلامتی دارد بلکه سرشار از پروبیتویک های مفید ا..
نمايش 49 تا 60 از 82 (7 صفحه)

این محصول در حال حاضر در دسترس نیست. لطفا ایمیل و مشخصات خود را کامل کنید تا در صورت موجود شدن کالا سریعا شما را مطلع سازیم.

نام
ایمیل
موبایل
توضیحات