دسته بندی محصولات
سبد خرید شما

تغذیه سالم و تناسب اندام RSS Feed

در این قسمت از وبلاگ مرهم طب اخبار و مقالات علمی ارزشمندی در رابطه با :

انواع رژیم های غذایی و تاثیر آن ها بر روی بدن 

راه کار های موثر برای لاغری و چاقی در طب سنتی

تغذیه مناسب برای تقویت عمومی بدن و تقویت بنیه

تناسب اندام و ورزش های موثر برای عضله سازی و چربی سوزی

و هزاران موضوع دیگر مرتبط با تغذیه سالم و تناسب اندام در اختیار علاقمندان به حوزه سلامت و طب سنتی قرار میگیرد.

 

۰۷ ژوئن فواید شیر های گیاهی در طب سنتی + طرز تهیه
marhamteb 0 3151
معرفی انواع شیر های گیاهی در طب سنتی  شیر های گیاهی به آن دسته نوشیدنی هایی گفته می شود که از غلاتی چون جو دوسر، کینوا و ... و مغزیجاتی چون مغز بادام، فندق، پسته، بادام هندی، گردو ... تهیه می شوند. ..
۳۱ مهٔ تغذیه مناسب برای افراد با مزاج گرم و خشک
marhamteb 0 2103
دستورات تغذیه ای مخصوص برای مزاج گرم و خشک  در طب سنتی مزاج هر فرد بر اساس یک سری از علائم، نشانه ها و خصوصیات ظاهری و اخلاقی مشخص می شود. در کتب طب سنتی بشکل کلی در رابطه با این علائم صحبت شده است،..
۲۹ مهٔ طرز تهیه دسر و شیرینی مقوی در طب سنتی
marhamteb 0 982
طرز تهیه دسر های پرطرفدار در طب سنتی  شاید شما هم هر از گاهی هوس خوردن یک چیز شیرین داشته باشید و به همین دلیل به سراغ انواع کیک و شیرینی و بستنی می روید. اما آیا خوردن مداوم این نوع شیرینی و دسر ها..
۲۶ مهٔ آداب غذا خوردن در طب سنتی
marhamteb 0 905
آداب غذا خوردن در طب سنتی   در طب سنتی غذا خوردن از اهمیت ویژه ای برخوردار است و آداب خاصی برای آن در نظر گرفته می شود. امروزه به دلیل پیشرفت تکنولوژی، کمبود وقت، مشغله کاری و ... به نحوه صحیح غذا خ..
۲۴ مهٔ انواع لبنیات و مزاج آن ها در طب سنتی + آموزه های دکتر کردافشاری
marhamteb 0 2047
بررسی مزاج لبنیات و توصیه های طب سنتی درباره مصرف آن ها  یکی از مهم ترین مسائل روزمره در زندگی انسان استفاده از انواع غذا ها و خوارکی ها برای برطرف کردن گرسنگی و رساندن مواد مغذی مورد نیاز به بدن اس..
۱۹ آوریل دستور پخت غذا های سالم با کینوا
marhamteb 0 732
کینوا؛ غلات مقوی  کینوا یک غلات کامل است که به دلیل بسیاری از مزایای زیادی که برای سلامتی دارد، محبوبیت آن به سرعت در حال رشد است.کشاورزان بیش از 120 نوع مختلف کینوا را کشت می کنند. با این حال، را..
۱۳ مارس طرز تهیه نان و شیرینی با جو دوسر
marhamteb 1 3186
جو دوسر از سالم ترین غلات بر روی کره زمین است. غلاتی کامل که فاقد گلوتن است و منبع بسیار خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان های مهم می باشد. جو دوسر چیست؟جو دوسر یک غلات کامل است ..
۰۸ مارس راز محبوبیت غذا های فست فودی با ادویه های ترکیبی ویژه
marhamteb 0 1276
غذای های فست فودی پرطرفداربا اینکه غذا های فست فودی برای سلامت بدن مضر شناخته شده اند اما هنوز هم طرفداران زیادی در سر تا سر جهان دارند. البته اگر بتوانید خودتان این غذا های خوشمزه و لذیذ را در خانه..
۲۴ فوریهٔ لاغری بدون بازگشت با قرص لاغری هزال
marhamteb 0 1790
تاثیر قرص های لاغری بر کاهش وزنبه دلیل ماشینی شدن زندگی ها و افزایش بی تحرکی، اضافه وزن در جوامع امروزی رو به افزایش است. امروزه به دلیل کمبود وقت، افزایش استرس و فشار عصبی، پرخوری و استفاده از غذا ..
۲۷ ژانویهٔ 12 راه برای مهار پرخوری عصبی استرسی در زمان قرنطینه
marhamteb 0 935
مقدمه...گرچه قرنطینه بهترین راه برای محافظت از خود در برابر ویروس COVID-19 است، اما گیر افتادن در خانه می تواند منجر به انجام برخی رفتارهای ناسالم شود، از جمله پرخوری به دلیل استرس و بی حوصلگی.در ..
۲۳ ژانویهٔ راهنمای انتخاب پروتئین های گیاهی
marhamteb 0 613
مقدمه...از بین سه عنصر درشت مغذی یعنی چربی، کربوهیدرات و پروتئین، بدون شک پروتئین مشهورترین و مهم ترین ماکرو در رژیم های غذایی عصر جدید می باشد. این ماده مغذی و حیاتی نه تنها سازنده عضله بعد از تم..
۲۰ ژانویهٔ با جایگزین های سالم برنج آشنا شوید
marhamteb 0 2457
برنج تقریبا عضوی جدانشدنی در رژیم غذایی بسیاری از افراد بویژه ایرانیان است. سیرکننده، ارزان که با هر نوع غذایی خوش طعم است. با این حال، برنج، به ویژه برنج سفید ممکن است برای برطرف کردن نیازهای غذایی ه..
نمايش 25 تا 36 از 80 (7 صفحه)

این محصول در حال حاضر در دسترس نیست. لطفا ایمیل و مشخصات خود را کامل کنید تا در صورت موجود شدن کالا سریعا شما را مطلع سازیم.

نام
ایمیل
موبایل
توضیحات