روغن های گیاهی مناسب پوست شما

روغن های گیاهی در واقع عصاره های گیاهی هستند که از انواع گل ها، برگ ها و دانه ها تهیه میشوند. 

اغلب این روغن ها دارای خواص دارویی مفیدی هستند که میتوانند برای شرایط پوستی مختلف، موثر عمل کنند. اگر علاقمند هستنید که روغن های گیاهی را با توجه به شرایط پوستی خود امتحان کنید با مرهم طب همراه باشید تا به بررسی خواص و مشخصات روغن های گیاهی مناسب تایپ های پوستی مختلف بپردازیم :

روغن های گیاهی مناسب پوست خشک

خشکی پوست اغلب در زمان های خاصی از سال و همچنین در آب و هوای خشک رخ میدهد. کاهش فعالیت غدد چربی پوست نیز ممکن است موجب خشک شدن پوست شما شود.
درمان پوست خشک با کرم های مخصوص و یا مرطوب کننده ها درمان میشود اما برخی روغن های گیاهی نیز میتوانند در درمان خشکی پوست بسیار مفید باشند. 

روغن اسطوخودوس

شاید در مورد استفاده از اسطوخودوس برای درمان بیخوابی و افسردگی شنیده باشید، اما روغن اسطوخودوس یک روغن گیاهی چند منظوره به حساب می آید و برای متعادل کردن سطح رطوبت پوست به شما کمک میکند. روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد التهابی نیز میباشد که برای کاهش قرمزی پوست بسیار مفید است و پوست خشک را بدون اینکه خیلی چرب شود، آبرسانی میکند.

روغن بابونه 

روغن بابونه دارای ماده ای بنام آزولن (azulene) است که به عنوان مرطوب کننده و ضد التهاب شناخته میشود. به همین دلیل برای پوست های خشک بسیار مناسب است.

روغن گلاب

روغن گلاب هنگام فرایند گلاب گیری از عصاره گل محمدی روغن گیری میشود. این روغن علاوه بر داشتن عطر و بوی خارق العاده ، یکی از موثر ترین روغن های گیاهی برای درمان خشکی پوست میباشد و پوست را بطور کامل آبرسانی میکند. 

از روغن گلاب برای پاک کردن آرایش نیز استفاده میشود و به پوست صورت شادابی و طراوت میبخشد.

روغن های گیاهی برای پوست های چرب

اگر پوست خیلی چربی دارید در واقع غدد چربی پوست شما در حال پرخوری هستند و باعث بوجود آمدن چربی اضافی بر روی پوست میشوند.

عواملی که چربی پوست را تشدید میکنند شامل رطوبت و آب و هوای گرم و عدم تعادل هورمون ها میباشد.

روغن های گیاهی که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد برای تسکین اینگونه شرایط پوستی مفید خواهند بود.

روغن مریم گلی 

روغن مریم گلی حاوی ترکیبات فعال لینالیل استات (linalyl acetate) و ژرانیل (geranyl) میباشد که برای کنترل چربی اضافی پوست مفید هستند. روغن مریم گلی همچنین به کاهش جوش و آکنه و روند پیری پوست کمک میکند.

روغن رزماری

روغن رزماری با از بین بردن چربی های اضافی به کمک پوست های چرب می آید. محققان معتقدند روغن رزماری به دلیل داشتن ترکیباتی مانند استر(ester) برای موهای چرب و شوره سر بسیار موثر است و در عین حال رشد مو را نیز تحریک میکند.

روغن گلرنگ 

روغن گلرنگ دارای آنتی اکسیدان های مفید برای پوست است و با داشتن ویتامین E ، برای داشتن پوستی سالم به شما کمک میکند. روغن گلرنگ همچنین برای درمان جوش و آکنه نیز موثر است.

روغن های گیاهی مناسب پوست حساس

پوست حساس ممکن است خشک و یا چرب باشد و در برخی موارد دچار آلرژی، اگزما و سایر شرایط پوستی باشد.

روغن های اسطوخودوس و روغن چوب صندل برای پوست های حساس مناسب هستند.

روغن های گیاهی برای پوست های مستعد جوش و آکنه 

برای از بین بردن آکنه ، باید از محصولی استفاده کنید که چربی ها و باکتری هایی که موجب ایجاد جوش و آکنه میشوند را بدون خشک کردن پوست شما از بین ببرد. زیرا در این صورت اثر عکس داشته و پوست شما را چرب تر از قبل خواهد کرد.
روغن های رزماری و مریم گلی هردو برای از بین بردن آکنه موثر هستند.

روغن هایی که در زیر گفته شده است به پوست هایی که مستعد جوش و آکنه هستند کمک میکند.

روغن لیمو ترش

روغن لیمو از پوست مرکبات گرفته میشود و میتواند با التهابات پوستی و رادیکال های آزاد مبارزه کند. روغن لیمو ترش با داشتن خواص ضد میکروبی و در عین حال با از بین بردن سلول های مرده پوست، به مبارزه با جوش و آکنه کمک میکند.

روغن پرتقال و گریپ فروت نیز برای از بین بردن آکنه موثرند.

روغن دارچین 

روغن دارچین به دلیل داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی مفید ، یک ضد التهاب قوی محسوب میشود و از ایجاد آکنه جلوگیری میکند.

روغن درخت چای

روغن درخت چای یکی از بهترین ضد عفونی کننده های طبیعی است. روغن درخت چای دارای خواص ضد قارچ و ضد باکتری قدرتمندی میباشد و برای از بین بردن جوش و آکنه بهترین گزینه خواهد بود.

روغن های گیاهی برای بیماری های پوستی مانند اگزما، خارش و پسوریازیس

برخی روغن های گیاهی این توانایی را دارند تا همزمان به تعادل رطوبت پوست و کاهش خارش و حساسیت های پوستی کمک کنند. 
یک تحقیق در سال 2015 نشان داده است که ترکیب روغن آویشن و روغن اسطوخودوس برای درمان اگزما بسیار موثر عمل کرده است.
سایر روغن های گیاهی برای درمان مشکلات پوستی شامل :

• روغن اسطوخودوس

• روغن دارچین 

• روغن نعنافلفلی

موارد احتیاط در مصرف روغن های گیاهی

قبل از استفاده مقداری از روغن را بر روی پوست دست خود امتحان کنید و اگر دچار حساسیت پوستی و اگزما شدید از مصرف آن خودداری کنید.
کسانی که پوست حساسی دارند ، قبل از استفاده از روغن های گیاهی با پزشک خود مشورت کنند.