دمنوش تناسب مرهم طب

بررسی دمنوش تناسب مرهم طب 

خواص دمنوش لاغری ترکیبی مرهم طب 

مناسب برای لاغری، کاهش اشتها، چربی سوزی، کاهش وزن، رفع یبوست، ضد نفخ، کاهش چربی خون، کمک به هضم غذا 

دمنوش لاغری ترکیبی 

این دمنوش با انواع دمنوش های لاغری موجود در بازار متفاوت است و نوع و میزان ترکیبات آن برگرفته از نسخه های طب سنتی برای لاغری و تناسب اندام است. به همین دلیل مقدار هر کدام از ترکیبات گفته شده در این دمنوش در نتیجه نهایی تاثیر بسزایی داشته و اثربخشی آن را تحت تاثیر قرار می دهد.

ترکیبات دمنوش لاغری 

چای سبز، به لیمو، سنا مکی، گل سرخ، چای ترش، زیره، بهارنارنج 

مکانیسم ترکیبات دمنوش لاغری مرهم طب

• چای سبز و افزایش متابولیسم

برگ های چای سبز دارای ترکیبات مفیدی هستند و یکی از این ترکیبات، کافئین نام دارد. در یک فنجان چای سبز حدودا 24 تا 40 گرم کافئین وجود دارد و هرچند این مقدار کمتر از قهوه است اما باز هم آثار محدودی در چربی سوزی دارد. کافئین ماده ای است که به افزایش متابولیسم و بهبود عملکرد ورزشی کمک می کند. همچنین وجود مقادیر بالای آنتی اکسیدان در چای سبز موجب شده است تا مورد استقبال افراد زیادی قرار بگیرد. این نوشیدنی سالم سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمندی به نام کاتچین است که موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
از سوی دیگر ترکیبات فعالی که در چای سبز وجود دارد موجب کنترل هورمون های چربی سوز بنام نوراپی نفرین می شود و در طول ورزش چربی سوزی را افزایش می دهد.

• به لیمو و سلولیت

به لیمو گیاه دارویی پرطرفداری در طب سنتی است و به دلیل داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی قدرتمند به سم زدایی بدن کمک می کند و نوشیدن دمنوش آن میل به شیرینی جات و ریزه خواری را از بین خواهد برد.
مطالعات نشان می دهد که به لیمو موجب کاهش اشتها شده و از پرخوری جلوگیری می کند. از سوی دیگر دمنوش به لیمو باعث چربی سوزی، از بین رفتن سلولیت و تنظیم متابولیسم بدن میگردد. به همین دلیل یکی از گیاهان دارویی موثر در کاهش وزن و تناسب اندام شناخته می شود.

• سنامکی و درمان یبوست

برگ سنا نوعی ملین گیاهی است که به درمان یبوست کمک می کند. سنامکی برای کاهش چربی خون و درمان کبد چرب موثر است و سوء هاضمه را برطرف می کند. به همین دلیل وجود آن در دمنوش لاغری مرهم طب موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش شما در طول روز خواهد شد.

• گل سرخ و سم زدایی بدن

گل سرخ سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان های قدرتمند است که از التهاب جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. از سوی دیگر این گیاه با کمک به رشد باکتری های مفید روده عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و گرسنگی را مهار می کند. از دیگر خواص گل سرخ می توان به سم زدایی بدن اشاره کرد. در واقع گل سرخ با دفع سموم اضافه از بدن به عملکرد بهتر کبد کمک می کند.

• چای ترش و کاهش کلسترول

چای ترش دمنوشی فوق العاده برای کنترل کلسترول، قند خون و فشار خون است.  مصرف چای ترش موجب پاکسازی بدن از سموم می شود و با افزایش حجم ادرار، عملکرد مجاری ادراری را بهبود می بخشد. این دمنوش خوش عطر و رنگ غنی از آنتی اکسیدان های قدرتمند است و باعث افزایش سوخت و ساز بدن و بالا رفتن متابولیسم می شود. چای ترش همچنین عملکرد هضم را بهبود بخشیده و از یبوست جلوگیری می کند.

• زیره و بهبود عملکرد هضم 

زیره علاوه بر اینکه ادویه خوش عطر و طعمی در آشپزی محسوب می شود، به عنوان دمنوش نیز برای لاغری و کاهش وزن کاربرد دارد. مصرف زیره سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و با بهبود عملکرد هضم غذا در دستگاه گوارش موجب کاهش چربی بویژه در ناحیه شکم می شود. 

• بهارنارنج و کنترل اشتها

بهارنارنج شکوفه های درخت نارنج است که عطر و بو بی نظیری دارد. در طب سنتی از آن برای درمان افسردگی، افزایش نشاط، تنظیم فشارخون و ضربان قلب، درمان التهاب و تقویت سیستم ایمنی استفاده می شود. از سوی دیگر وجود ترکیبات مفید در بهارنارنج از جمله آلکالوئید سینافینی، موجب افزایش سوخت و ساز بدن و سرکوب اشتها کاذب می شود.

همانطور که در بالا مطالعه کردید تمامی ترکیبات گیاهی موجود در دمنوش تناسب مرهم طب برای لاغری مفید بوده و در کنار یکدیگر علاوه بر کاهش وزن، به کاهش سطح کلسترول و تری گلیسرید، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود متابولیسم منجر می شوند.

طریقه مصرف دمنوش لاغری مرهم

یک قاشق غذاخوری با یک لیوان آب گرم (80 درجه سانتیگراد) به مدت 15 دقیقه دم کرده و میل شود.