بررسی پودر ماءالجبن افتیمونی (پودر آب پنیر)

پودر ماءالجبن افتیمونی به دلیل ترکیبات گیاهی و معدنی خاص آن از نسخه های پر مصرف طب سنتی می باشد. 

شیر از دو نوع پروتئین با نام های کازئین (80 درصد) و آب پنیر (20 درصد) تشکیل شده است. آب پنیر در فرآیند تبدیل شیر به پنیر ایجاد می شود و حاوی 9 اسید آمینه ضروری برای بدن انسان است. آب پنیر با نام پروتئین Whey نیز در بازار شناخته می شود و به شکل مکل پروتئینی در داروخانه ها به فروش می رسد. 
ورزشکاران و افرادی که بدنسازی انجام می دهند بیشترین استفاده از آب پنیر را دارند، زیرا برای عضله سازی، کاهش اشتها و کاهش وزن بسیار مفید است.  

پروتئین یکی از مهم ترین ریز مغذی ها در بدن است که نقش مهمی در عملکرد صحیح متابولیسم ایفا می کند. مصرف پروتئین همچنین می تواند اشتها را مدیریت کرده و از پرخوری و اضافه وزن جلوگیری کند. علاوه براین تحقیقات انجام شده در این باره نشان می دهد که آب پنیر می تواند وزن را کنترل کند و به تقویت سیستم ایمنی، تقویت پوست و کنترل قندخون کمک کند. 
به همین دلیل است که پزشکان تغذیه وجود پروتئین کافی در وعده های روزانه را امری ضروری و مهم می دانند. 
پودر آب پنیر به دلیل داشتن آمینو اسید های ضروری می تواند به کاهش استرس و علائم افسردگی کمک کند. در طب سنتی نیز اینگونه بیان می شود که آب پنیر با نفوذ به عمیق ترین نقاط بدن، اخلاط زائد (بویژه خلط سودا) را از بدن دفع کرده و موجب کاهش استرس، اضطراب و علائم افسردگی می شود. 
در سالمندان آب پنیر می تواند موجب تقویت کبد و گوارش شود و سلول های قلب و عروق را نیز تقویت کند. 

خواص پودر ماءالجبن افتیمونی 

دفع سودا، تصفیه خون و کبد، دفع سموم از بدن، درمان حساسیت های پوستی، درمان یبوست وشقاق، درمان واریس و درد سیاتیک، کاهش افسردگی، کاهش عادات وسواسی 

پودر ماءالجبن افتیمونی برای بدنسازی 

پودر ماءالجبن منبع غنی از مواد مغذی، املاح معدنی و پروتئین و کربوهیدرات است و سریعا جذب بدن می شود. به همین دلیل برای ورزشکارانی که فعالیت بدنی بالایی دارند بهترین گزینه برای کمک به ریکاوری عضلات خواهد بود.

پودر ماءالجبن افتیمونی برای لاغری 

مصرف پودر آب پنیر شما را مدت زمان بیشتری سیر نگه میدارد و اشتها را کاهش میدهد. همچنین به دلیل از بین بردن یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش برای لاغری و تناسب اندام بسیار موثر است.

پودر ماءالجبن افتیمونی برای چاقی 

پودر ماءالجبن افتیمونی یا همان پودر آب پنیر اگر با شکر، مغز ها و یا مواد دارای نشاسته ترکیب شود موجب چاقی و افزایش وزن خواهد شد. 

طریقه مصرف :

صبح ناشتا یک ساشه از پودر ماءالجبن افتیمونی را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و میل کنید. 

نکته: بسته بندی جدید پودر ماءالجبن افتیمونی نیاک بشکل ساشه ای است و هر بسته حاوی 10 عدد ساشه 30 گرمی پودر ماءالجبن افتیمونی است.