جو دوسر پرک درشت اُ آ ب - OAB

جو دوسر پرک درشت (OATMEAL Large) اُ آ ب محصول کشور آلمان بوده و حاوی سبوس و فیبر بالا میباشد.

از جو دوسر پرک میتوانید در انواع سوپ، آش، دلمه، کتلت و انواع خورش ها استفاده کنید. این محصول بهترین جایگزین برای انواع نان سفید و سیب زمینی بوده و سرشار از ویتامین و مواد مغذی میباشد.

طرز تهیه صبحانه با جودوسر پرک درشت :

یک پیمانه جو دوسر را همراه با 3 تا 5 پیمانه آب و یا شیر مخلوط کرده و بر روی حرارت ملایم به مدت 15 تا 20 دقیقه بپزید. سپس میوه و آجیل دلخواه را به آن اضافه کنید.

میزان انرژی جو دوسر پرک در هر 30 گرم برابر 112.5 کیلوکالری میباشد.

جو دوسر پرک مناسب افراد ورزشکار و کسانی که دارای رژیم غذایی سالم هستند.