بررسی سبوس جو دوسر (OAT BRAN)

سبوس جو دوسر در واقع پوسته خارجی دانه جو دوسر است که دارای فیبر بالا، پروتئین، کلسیم، آهن و انواع ویتامین های گروه B است و فاقد گلوتن میباشد.

سبوس جو دوسر اُ آ ب محصول کشور آلمان بوده و دارای فواید درمانی و سلامتی بسیاری برای بدن میباشد. شما میتوانید از این ماده مغذی در انواع کیک و شیرینی، سالاد، خوراک ها، کتلت و .. استفاده کنید. 

صبحانه با سبوس جو دوسر OAB

میتوانید به راحتی با ترکیب جو دوسر به همراه شیر یک صبحانه لذیذ و مقوی تهیه کنید.

در هر 15 گرم سبوس جودوسر، 36.9 کیلو کالری انرژی وجود دارد.