بررسی عرق خار مریم حقیقت دادجو

خار مریم یک دارو گیاهی است که از گیاه خار مریم گرفته می شود و به آن Silybum marianum نیز می گویند.
این گیاه خاردار دارای گل های بنفش و رگه های سفید مشخص است. مواد فعال موجود در خار مریم گروهی از ترکیبات گیاهی است که در مجموع به عنوان سیلیمارین شناخته می شوند. داروی گیاهی آن به عصاره خار مریم یا عرق خار مریم معروف است و در آن مقدار زیادی سیلیمارین (بین 65-80٪) وجود دارد.
سیلیمارین استخراج شده از خار مریم دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی و ضد التهابی است. در حقیقت، در طب سنتی برای درمان اختلالات کبدی و کیسه صفرا، تقویت تولید شیر مادر، پیشگیری و درمان سرطان و حتی محافظت از کبد در برابر گزش مار، الکل و سایر سموم محیطی مورد استفاده قرار می گیرد. 

خواص عرق خار مریم در یک نگاه

• پاکسازی کبد چرب و تنظیم آنزیم های کبدی

• جلوگیری از سرطان

• کاهش قند خون

• تنظیم کلسترول

• بسیار موثر در رفع نشانه های هپاتیت و یرقان

• سرشار از آنتی اکسیدان

7 خاصیت عرق خار مریم که از نظر علمی تایید شده است:

• عرق خار مریم از کبد شما محافظت می کند

خار مریم اغلب به دلیل اثرات محافظت کننده ای که برای کبد دارد شناخته می شود. این عرق گیاهی به طور مرتب توسط افرادی که دچار آسیب کبدی مانند بیماری کبد الکلی، کبد چرب غیرالکلی، هپاتیت و حتی سرطان کبد شده اند، به عنوان یک درمان مکمل مورد استفاده قرار می گیرد.
این ماده همچنین برای محافظت از کبد در برابر سمومی مانند آماتوکسین استفاده می شود که توسط قارچ کلاهک تولید می شود و در صورت بلعیدن کشنده است.
مطالعات بهبود عملکرد کبد را در افراد مبتلا به بیماری های کبدی که مکمل خار مریم مصرف کرده اند نشان می دهد. در واقع عصاره خار مریم به کاهش التهاب کبد و آسیب کبدی در بیماران کبدی کمک می کند.
خار مریم باعث جلوگیری از آسیب های کبدی ناشی از رادیکال های آزادی که هنگام متابولیسم مواد سمی در کبد تولید می شوند، خواهد شد. 

• خار مریم از کاهش عملکرد مغز در اثر افزایش سن جلوگیری می کند

خار مریم به عنوان یک درمان سنتی برای شرایط عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون برای بیش از دو هزار سال است که مورد استفاده قرار می گیرد.
خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن به این معنی است که احتمالاً از نورون های عصبی محافظت می کند و می تواند به جلوگیری از کاهش عملکرد مغز که با افزایش سن ایجاد می شود، کمک کند. 
پلاک های آمیلوئید خوشه های چسبنده ای از پروتئین های آمیلوئید هستند که می توانند با افزایش سن بین سلول های عصبی جمع شوند. آنها در مغز افراد مبتلا به بیماری آلزایمر به تعداد بسیار زیاد دیده می شوند. عرق خار مریم با کاهش این آمیلوئید ها از آسیب های عصبی مغز جلوگیری می کند.

• عرق خار مریم می تواند از استخوان های شما محافظت کند

پوکی استخوان بیماری است که در اثر تحلیل رفتن تدریجی استخوان ایجاد می شود. معمولاً طی چند سال به آرامی ایجاد می شود و باعث ضعف استخوان ها می شود که حتی ممکن است پس از سقوط جزئی نیز به راحتی خرد می شود.
محققان با توجه به آزمایشات انجام شده بر روی تاثیر خار مریم بر روی استخوان، بر این عقیده هستند که خار مریم ممکن است یک روش درمانی مفید برای پیشگیری یا به تأخیر انداختن پوکی استخوان در زنان یائسه باشد.

• خار مریم به درمان سریع تر سرطان کمک می کند

گفته شده است که اثرات آنتی اکسیدانی سیلیمارین ممکن است دارای برخی اثرات ضد سرطانی باشد، که می تواند برای افرادی که تحت درمان سرطان هستند مفید باشد.

برخی از مطالعات حیوانی نشان داده است که خار مریم می تواند برای کاهش عوارض جانبی درمان های سرطان مانند شیمی درمانی مفید باشد. همچنین ممکن است باعث افزایش اثزبخشی دارو های شیمی درمانی شود و حتی در برخی شرایط نیز سلول های سرطانی را از بین ببرد.

• عرق خار مریم می تواند تولید شیر مادر را افزایش دهد

یکی از اثرات گزارش شده عرق خار مریم این است که می تواند تولید شیر را در مادران شیرده افزایش دهد. تصور می شود که با تولید بیشتر هورمون پرولاکتین، منجر به افزایش شیر مادر خواهد شد.

• عرق خار مریم می تواند به درمان جوش و آکنه کمک کند

آکنه یک بیماری التهابی مزمن پوستی است. گرچه خطرناک نیست اما می تواند باعث ایجاد زخم و لک های پوستی شود و اغلب برای افراد خوشایند نیست. 
تحقیقات نشان می دهد استرس اکسیداتیو در بدن ممکن است در ایجاد جوش و آکنه نقش داشته باشد. خار مریم به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که دارد یک مکمل مفید برای افراد مبتلا به جوش و آکنه است.

• خار مریم می تواند سطح قند خون را برای افراد دیابتی کاهش دهد

خار مریم یک درمان مکمل مفید برای کمک به مدیریت دیابت نوع 2 باشد. یکی از ترکیبات موجود در خار مریم ممکن است مکانیسمی شبیه به داروهای دیابتی داشته باشد و به بهبود حساسیت به انسولین و کاهش قند خون کمک کند.
در واقع، اخیرا یک بررسی و تجزیه و تحلیل نشان داده است که افرادی که به طور معمول سیلیمارین مصرف می کنند، کاهش قابل توجهی در سطح قند خون ناشتا را تجربه خواهند کرد.
علاوه بر این، خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی عرق خار مریم نیز می تواند برای کاهش خطر ابتلا به عوارض دیابتی مانند بیماری های کلیوی مفید باشد.

طریقه مصرف عرق خار مریم 

روزانه یک استکان عرق خار مریم بعد از هر وعده غذایی میل شود.

عوارض عرق خار مریم

خار مریم معمولاً در صورت استفاده از راه دهان بی خطر تلقی می شود و در صورتی که در مقادیر مناسب مصرف شود هیچ گونه عوارض جانبی در پی ندارد.
در حقیقت، در یک مطالعه که افراد از دوزهای بالا عصاره خار مریم برای مدت طولانی استفاده کرده بودند، تنها حدود 1٪ از افراد عوارض جانبی را تجربه کردند. عوارض جانبی خار مریم  معمولاً اختلالات روده ای مانند اسهال، حالت تهوع یا نفخ گزارش شده است.

عرق خار مریم در بارداری

در حال حاضر هیچ اطلاعاتی در مورد ایمنی عرق خار مریم در زنان باردار وجود ندارد، بنابراین به زنان باردار توصیه می شود که از مصرف عرق خار مریم در دوران بارداری خودداری کنند.

همچنین عرق خار مریم در افراد زیر باید با احتیاط مصرف شود:

کسانی که به گیاه حساسیت دارند: خار مریم ممکن است در افرادی که به خانواده گیاهان Asteraceae / Compositae حساسیت دارند باعث ایجاد واکنش آلرژیک شود.
افراد دیابتی: اثرات کاهش دهنده قند خون خار مریم ممکن است افراد مبتلا به دیابت را در معرض خطر پایین بودن بیش از حد قند خون قرار دهد.
کسانی که بیماری خاصی دارند: خار مریم می تواند اثرات استروژنی داشته باشد، بنابراین ممکن است در شرایط حساس به هورمون، از جمله برخی از انواع سرطان پستان مصرف آن مضر باشد.

عرقیات حقیقت دادجو

گلاب و عرقیات گیاهی حقیقت دادجو در شهر کاشان با برخورداری از فضایی سالم و بهداشتی و مطابق با استانداردهای روز دنیا و بهره مندی از آزمایشگاه های مجهز و دستگاه های مدرن و تمام اتوماتیک در زمینه تولید، پاستوریزه و بسته بندی بیش از 80 نوع عرقیات مفرد و ترکیبی گیاهان دارویی مناطق مختلف فعالیت دارد.