خواص بی نظیر رزماری برای سلامتی

بررسی خواص دارویی گیاه رزماری – Rosemary 

رزماری یا رومارن گیاه معطر همیشه سبز بومی مدیترانه است که از خانواده Lamiaceae و نام علمی آن Salvia Rosmarinus بوده و به عنوان چاشنی در آشپزی ، تهیه عطر و یک گیاه دارویی از آن استفاده می شود. رزماری با طبع گرم و خشک ، برگ هایی سوزنی شکل و گل هایی صورتی ، سفید یا بنفش دارد.
برگ رزماری علاوه بر خوش طعم کردن مرغ و گوشت گوسفند ، منبع غنی از آهن ، کلسیم و ویتامین B6 است.
رزماری بصورت تازه و خشک شده مصرف میشود و قرن هاست که در طب سنتی برای درمان درد عضلات ، بهبود حافظه ، تقویت سیستم ایمنی و گردش خون و همچنین تقویت رشد مو مورد استفاده قرار میگیرد.

خواص رزماری در طب سنتی :

• منبع غنی آنتی اکسیدان

• ضد التهاب

• بهبود عملکرد هضم

• تقویت حافظه و جلوگیری از پیری مغز

• جلوگیری از آسیب های مغزی

• ضد سرطان

• تقویت سیستم ایمنی

خواص روغن رزماری برای مو : 

روغن رزماری برای تقویت رشد مو و پر پشت شدن  و از بردن شوره سر موثر بوده و از ریزش مو جلوگیری میکند.

طریقه مصرف روغن رزماری برای تقویت مو : 

نوک انگشت ها را با روغن رزماری آغشته و ریشه موها را به آرامی ماساژ داده و بعد از 2 ساعت میتوانید موها را بشویید.

طریقه مصرف روغن رزماری برای کاهش درد : 

برای تسکین و درمان درد مفاصل و عضلات روزانه به مدت 10 الی 15 دقیقه ناحیه مورد نظر با روغن رزماری مرهم طب ماساژ داده شود.

برای اطلاعات بیشتر و تهیه روغن رزماری مرهم طب به لینک زیر مراجعه کنید :

خرید روغن رزماری

طریقه مصرف گیاه رزماری :

برگ خشک و یا تازه رزماری را می توان به عنوان طعم دهنده در انواع غذاها ویا ادویه های ترکیبی استفاده کرد.

همچنین دمنوش رزماری برای از بین بردن التهاب ، نفخ ، تقویت سیستم ایمنی و کاهش دردهای مفاصل و عضلات کاربرد دارد. یک قاشق مربا خوری از برگ خشک رزماری با یک لیوان آب گرم (80 درجه) ترکیب و بعد از 10 الی 15 دقیقه دم کشیدن آماده هست و میتونانید همراه کمی عسل میل بفرمایید.

عوارض و مضرات رزماری : 

• مصرف بیش از حد آن موجب استفراغ و اسپاسم میشود. 

• در زنان باردار توصیه نمیشود.

• میتواند با داروهای ضد انعقاد و آسپرین تداخل داشته باشد.

خرید انواع گیاهان دارویی و محصولات طب سنتی با کیفیت در فروشگاه اینترنتی مرهم طب.