قاووت رژیمی چهل گیاه

بررسی قوتو رژیمی سیرجان

قوتو رژیمی درست مانند قوتو چهل گیاه است، با این تفاوت که برای شیرین کردن آن از پودر سنجد، توت خشک، استویا یا خرما خشک استفاده میشود.
قوتو سوغاتی شهر کرمان و سیرجان است و به عنوان میان وعده و شیرینی در اغلب مهمانی ها و مناسبت ها از آن استفاده میشود و به دلیل ترکیبات و خواصی که برای سلامتی دارد، خوارکی ارزشمند محسوب میشود.

طبع قاووت رژیمی چیست 

قوتو رژیمی طبع گرمی دارد و به خارج شدن سردی از بدن کمک میکند. قوتو برای کسانی که مزاج سردی دارند بسیار مفید است و مصرف آن به عنوان میان وعده به تعادل مزاج این افراد به ویژه در فصول سرد سال کمک خواهد کرد.

ترکیبات قوتو رژیمی 

قوتو رژیمی شامل چهل نوع ادویه، گیاه دارویی، میوه خشک، دانه و مغز و حبوبات از جمله زنجبیل، دارچین، مرزنجوش، فلفل سیاه، قهوه، کنجد، مغز بادام، مغز گردو، مغز پسته ، پودر نارگیل، جوز هندی، آویشن و .. میباشد.

در قوتو رژیمی مرهم طب از پودر سنجد به عنوان شیرین کننده استفاده شده است.

خواص قوتو رژیمی در طب سنتی

قاووت رژیمی برای بدنسازی 

قوتو رژیمی به عنوان یک میان وعده مقوی قبل از ورزش قابل استفاده و به افزایش انرژی و بهبود عملکرد فرد درهنگام انجام ورزش های قدرتی کمک میکند. همچنین به دلیل اینکه فاقد شکر و مواد افزودنی میباشد، یک میان وعده سالم برای تمام ورزشکاران محسوب میشود.

قوتو رژیمی برای لاغری

ترکیبات موجود در قوتو رژیمی به کنترل اشتها کمک کرده و شما را تا ساعت ها سیر نگه میدارد و تمام مواد مغذی مورد نیاز را به بدن شما میرساند.
قوتو چهل گیاه رژیمی، با توت خشک یا خرما شیرین میشود و برای کسانی که قصد کاهش وزن و لاغری دارند میان وعده سالم و مقوی محسوب میشود و از ضعف و ناتوانی جسمی جلوگیری میکند.

دیگر خواص قاووت رژیمی

افزایش انرژی و جلوگیری از خستگی 

از بین برنده درد و التهاب

از بین برنده سردی مزاج، بویژه در فصول سرد سال

سرشار از آهن و جلوگیری از کم خونی

میان وعده ای سالم، مقوی و خوشمزه

طرز استفاده از قاووت چهل گیاه رژیمی

قاووت یا قووتو را میتوانید به همان صورت پودر مانند شیرینی میل کنید و یا یک قاشق غذا خوری از آن را با یک لیوان شیر یا آب جوش ترکیب کرده و به عنوان میان وعده یا صبحانه میل کنید. 

مضرات قاووت چهل گیاه رژیمی

قوتو به دلیل داشتن آجیل و مغزهایی منند بادام، گردو، پسته و فندق، کالری نسبتا بالایی دارد و کمی چرب است. در صورت افراط در مصرف آن ممکن است دچار جوش و آکنه و اضافه وزن شوید.

نحوه نگهداری قاووت 

در جای خشک و خنک، ترجیحا یخچال نگهداری شود.