عرق سرخارگل (اکیناسه)

بررسی خواص و کاربرد عرق سرخارگل یا عرق اکیناسه

گیاه دارویی اکیناسه یا سرخارگل با تقویت گلبول های سفید نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی ایفا میکند. این گیاه از خانواده کاسنی است و با نام علمی Echinacea angustifolia شناخته میشود.

در واقع گیاه سرخارگل مانند یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل میکند و برای درمان انواع بیماری های تنفسی و عفونت های ویروسی و باکتریایی بسیار مفید است.

اکیناسه طبعی گرم و خشک دارد و میتوانید بصورت دمنوش اکیناسه و یا عرق گیاهی آن را مصرف کنید و از خواص ارزشمند این گیاه بهره ببرید.

خواص عرق اکیناسه (سرخارگل)

• تقویت سیستم ایمنی بدن

• مبارزه با انواع عفونت ویروسی و باکتریایی

• درمان بیماری های تنفسی

• پاکسازی کبد

• کمک به درمان تب یونجه

• انرژی زا 

• درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

• درمان انواع سردرد های میگرنی

• ضد التهاب 

• از بین برنده سوء هاضمه

طریقه مصرف عرق سرخارگل (اکیناسه)

2 بار در روز، هر بار یک فنجان از عرق سرخارگل را میل کنید.

همه چیز درباره گیاه اکیناسه (سرخارگل)

اکیناسه یا سرخارگل یکی از محبوب ترین گیاهان دارویی در سراسر جهان است و در درمان بیماری های مختلف از این گیاه استفاده میشود.
امروزه گیاه اکیناسه یک جایگزین گیاهی مناسب برای دارو های سرماخوردگی و آنفولانزا میباشد و برای درمان انواع درد، تب، میگرن و ... قابل مصرف است.
گیاه سرخارگل حاوی ترکیبات فعالی از جمله اسید کافئیک، آلکامید ها، اسید فنلیک، اسید رزمارینیک، پلی استیلن ها و ... میباشد. علاوه بر این گیاه اکیناسه موجب از بین رفتن التهاب، تقویت سیستم ایمنی و کاهش سطح قند خون نیز میشود.

گیاه اکیناسه سرشار از آنتی اکسیدان است.

ترکیبات گیاهی موجود در گیاه اکیناسه به عنوان آنتی اکسیدان عمل میکنند.
آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که به دفاع از سلول های شما در برابر استرس اکسیداتیو کمک میکنند. 
استرس اکسیداتیو موجب بروز بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های قلبی و بسیاری بیماری های دیگر میشود.
اکیناسه همچنین دارای ترکیباتی بنام آلکامید است و میتواند فعالیت آنتی اکسیدانی را افزایش دهد و درواقع آلکامید ها موجب تجدید آنتی اکسیدان های فرسوده میشوند و به افزایش آنتی اکسیدان در بدن شما کمک میکنند.

تاثیر مثبت گیاه اکیناسه (سرخارگل) بر روی سیستم ایمنی بدن

مطالعات متعددی در رابطه با این گیاه انجام شده است که نشان میدهد گیاه اکیناسه با تقویت سیستم ایمنی بدن به مبارزه با انواع عفونت و ویروس به بدن کمک میکند و در بهبودی سریع تر بیمار تاثیر مثبتی دارد.
گیاه اکیناسه تا 50 درصد احتمال ابتلا به سرماخوردگی را کاهش میدهد و در کاهش مدت زمان بیماری نیز موثر است.

گیاه اکیناسه سطح قند خون را کاهش میدهد

افزایش قند خون خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و چندین بیماری مزمن را افزایش میدهد.
عرق اکیناسه با سرکوب آنزیم های هضم کننده کربوهیدرات به کنترل قند خون ناشی از مصرف کربوهیدرات ها و .. کمک میکند.
همچنین عرق اکیناسه موجب فعال شدن گیرنده PPAR-Y میشود. این گیرنده موجب از بین رفتن چربی اضافی در خون میشود و عامل خطرناک برای مقاومت به انسولین است و باعث میشود سلول ها بتوانند به انسولین و قند راحت تر پاسخ دهند.

گیاه سرخارگل و کاهش اضطراب

آلکامید، اسید رزمارینیک و اسید کافئیک ترکیبات شیمیایی موجود در گیاه اکیناسه هستند که با اضطراب و استرس مبارزه میکنند.

اکیناسه و کاهش التهاب

التهاب روشی است که بدن از آن برای بهبود و دفاع از خود در برابر عفونت ها، ویروس ها و عوامل خارجی استفاده میکند.
گاهی اوقات التهاب می تواند از کنترل خارج شود و مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن و سایر مشکلات سلامتی را افزایش دهد.
مطالعات در این باره نشان میدهد که گیاه سرخارگل بطور قابل توجهی التهاب، درد های مزمن و تورم را در افراد مبتلا به آرتروز کاهش میدهد.
به همین دلیل اکیناسه به عنوان یک دارو گیاهی غیر استروئیدی برای درمان التهاب تجویز میشود.

گیاه اکیناسه و سرطان 

مطالعات در این باره نشان میدهد که عصاره گیاه اکیناسه ممکن است رشد سلول های سرطانی را سرکوب کرده و حتی باعث مرگ سلول های سرطانی شود.

گیاه اکیناسه و بیماری های پوستی

عصاره اکیناسه به دلیل داشتن خواص ضد التهابی در درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، جوش و آکنه موثر است.

عوارض جانبی گیاه اکیناسه (سرخارگل) چیست ؟

در موارد خاص ممکن است بعد از مصرف گیاه اکیناسه فرد دچار :

خارش و قرمزی پوست
تورم
دل درد
حالت تهوع و تنگی نفس شود.

گیاه اکیناسه به دلیل اینکه یک عامل تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است، به افرادی که دچار بیماری های خود ایمنی مانند پسوریازیس و .. هستند پیشنهاد نمیشود.
در کل گیاه سرخارگل یا اکیناسه گیاه بی خطری است و موارد گفته شده به ندرت ممکن است اتفاق بیافتد.

نکته : اکیناسه و مشتقات آن را از فروشگاه های معتبر خریداری کنید.