دسته بندی محصولات
سبد خرید شما

تغذیه سالم و تناسب اندام RSS Feed

در این قسمت از وبلاگ مرهم طب اخبار و مقالات علمی ارزشمندی در رابطه با :

انواع رژیم های غذایی و تاثیر آن ها بر روی بدن 

راه کار های موثر برای لاغری و چاقی در طب سنتی

تغذیه مناسب برای تقویت عمومی بدن و تقویت بنیه

تناسب اندام و ورزش های موثر برای عضله سازی و چربی سوزی

و هزاران موضوع دیگر مرتبط با تغذیه سالم و تناسب اندام در اختیار علاقمندان به حوزه سلامت و طب سنتی قرار میگیرد.

 

۱۸ آوریل طرز تهیه انواع کاچی + فواید بی نظیر کاچی در طب سنتی
marhamteb 0 254
دسر کاچی کاچی نوعی دسر ایرانی است که از شهر کرمان سرچشمه می گیرد. این دسر خوشمزه، علاوه بر عطر و طعم مطلوبی که دارد، از نظر غذایی نیز بسیار مقوی است و موجب افزایش انرژی جسمانی می شود. به همین دلیل م..
۱۱ آوریل طرز تهیه انواع آش با دستورالعمل های طب سنتی
marhamteb 0 141
آش و سوپ به عنوان یک وعده نسبتا سبک و مقوی در طب سنتی از جایگاه ویژه ای برخوردار است و به همین دلیل در انواع رژیم های غذایی خوردن آن به افراد توصیه می شود. تنوع بالای آش و سوپ موجب شده است که هر فردی ..
۳۰ مارس تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی
marhamteb 0 133
تغذیه در ماه مبارک رمضانماه رمضان ماه مهمانی خدا است و در بین مسلمانان اهمیت بسیار بالایی دارد، بطوری که در این ماه همه مسلمانان جهان در هر نقطه ای از جهان که قرار داشته باشند آئین روزه داری را بجا ..
۲۶ ژانویهٔ آشپزی با سبزیجات خشک تیار
marhamteb 0 408
چرا سبزیجات خشک تیار؟ سبزیجات خشک تیار محصولی از شرکت فافا هستند و با نام تجاری تیار در ایران و بسیاری از کشور های خارجی در انواع مختلف عرضه می شوند. سبزی خشک تیار به دلیل کیفیت بالا و عطر و طعم بسی..
۰۵ ژانویهٔ آشپزی در طب سنتی؛ طرز تهیه انواع حلیم
marhamteb 0 325
حلیم وعده ای سرشار از مواد مغذی است و به همین دلیل یک وعده غذایی کامل محسوب می شود. خوردن حلیم در وعده صبحانه می تواند انرژی شما را در طول روز افزایش دهد و به دلیل دیرهضم بودن مدت زمان بیشتری شما را س..
۲۹ دسامبر طرز تهیه انواع پلو مطابق با دستورالعمل های طب سنتی
marhamteb 0 384
انواع پلودر آشپزی ایرانی، پلو از تنوع بالایی برخوردار است و به روش های مختلف پخته می شود. انواع پلو های ایرانی شامل پلو ساده، لوبیا پلو، شوید پلو باقالی، عدس پلو، زرشک پلو، شیرین پلو، لوبیا چشم بلبل..
۲۲ دسامبر هر آنچه درباره سبزیجات خشک تیار باید بدانید
marhamteb 0 523
درباره سبزیجات خشک تیار نیشابور استفاده از سبزیجات خشک مانند سبزی قورمه، سبزی اسفناج، سبزی تره، گشنیز، پلویی، کوفته و .. در تهیه انواع غذا و خوراک می تواند به افزایش عطر و طعم و خواص آن غذا کمک کند...
۰۶ دسامبر دستور تهیه غذا های کم کربوهیدرات با پروتئین بالا
marhamteb 0 360
به گفته متخصصان تغذیه، وعده های غذایی با پروتئین بالا و کم کربوهیدرات شما را مدت زمان طولانی تری سیر نگه می دارند. این نوع غذا طعم و مزه خوبی دارند و مواد مغذی را برای بدن شما فراهم می کنند. وعده ها..
۲۷ نوامبر انواع چربی شکمی و راه های از بین بردن آن
marhamteb 0 434
داشتن مقداری چربی در ناحیه شکم طبیعی است. زیرا داشتن کمی چربی برای سلامت بدن و محافظت از اندام ها مهم است. اما با این حال، داشتن چربی بیش از حد شکم ممکن است به سلامت شما آسیب برساند و خطر ابتلا به برخ..
۲۴ نوامبر فواید کاهش مصرف گوشت در رژیم غذایی روزانه
marhamteb 0 332
احتمالا شنیده باشید که محدود کردن میزان مصرف گوشت فایده های زیادی برای سلامتی دارد و می تواند منجر به کاهش وزن و بهبود سلامت روده شود.کاهش مصرف گوشت در واقع با بهبود سلامتی و کاهش خطر ابتلا به برخی ..
۱۷ نوامبر فواید شروع روز با پیاده روی
marhamteb 0 295
فواید شروع روز با پیاده روی وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، داشتن فعالیت بدنی ممکن است اولویت اول شما نباشد. اما شروع روزتان با پیاده‌روی (چه در اطراف محله‌تان باشد یا بخشی از مسیر رفت‌ و آمدتان به ..
۱۳ نوامبر رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2
marhamteb 0 385
افراد مبتلا به دیابت نوع باید از چه رژیم غذایی پیروی کنند؟اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل می تواند به شما در مدیریت سطح قند خون و کنترل وزن کمک کند.بر اساس یک تحقیق د..
نمايش 1 تا 12 از 80 (7 صفحه)

این محصول در حال حاضر در دسترس نیست. لطفا ایمیل و مشخصات خود را کامل کنید تا در صورت موجود شدن کالا سریعا شما را مطلع سازیم.

نام
ایمیل
موبایل
توضیحات